- zucca, carota, curcuma, zenzero. Cuocere in acqua con brodo e frullare. Servire con coriandolo, aglio fresco e sesamo nero.

-Barbabietola, carota. Cuocere in acqua con brodo. Frullare e aggiungere latte di cocco o avena. Servire con prezzemolo e buccia di limone.

-Tostare la farina. Aggoungere l'acqua e cuocere con noce di moscato, brodo, lemongrass. Aggiungere latte di cocco. Servire con peperoncino